5 привычек при использовании смартфона, которых стоит избегать

Если вам нужно определить электронное устройство, которое вы используете постоянно и без которого не можете обойтись, вы, вероятно, выберете свой смартфон. Мы настолько привыкли полагаться на свои телефоны во многих вещах, что боимся представить жизнь без них.

Илон Маск однажды сказал, что не нужно бояться, что мы станем киборгами в будущем, потому что мы уже есть. Проблема в том, что мы можем не осознавать все плохое влияние смартфонов на нас. Вот пять привычек при использовании смартфона, от которых нам нужно избавиться, согласно Phone Arena. И чем раньше у нас это получится, тем лучше.

Постоянно смотри на свой телефон

Это огромная проблема. В настоящее время многие исследования связывают чрезмерное использование смартфонов и зависимость от них с различными психологическими состояниями, такими как депрессия, тревога и навязчивое поведение. Может быть, тебе пора действовать!

Читать также:  Android Auto будет поддерживать сторонние приложения

У большинства современных смартфонов есть различные варианты цифрового благополучия, попробуйте их. Выйдите на прогулку без телефона или, если вы работаете, положите телефон в ящик стола или вне поля зрения. Некоторые исследования показали, что люди работают эффективнее, когда не видят свой телефон.

Делайте фото или записывайте видео вместо того, чтобы наслаждаться мероприятием

Смартфоны успешно заменили зажигалки во время концертов, и это может быть хорошо, но есть более насущная проблема. Люди настолько сосредоточены на подтверждении своего присутствия в крутом месте, например, на концерте или в экзотическом месте, что им это не нравится. Вы заплатили за мероприятие, чтобы посетить концерт, не так ли? Тогда почему бы не насладиться этим старомодным способом и не потреблять на экране своего смартфона?

Читать также:  7 популярных сайтов, похожих на Википедию

Отправляйте глупые сообщения, о которых потом пожалеете

Для этого есть даже термин „Пьяный-смарфонинг“. Если вы планировали показать своему бывшему все чувства, которые скрывали от него, когда расстались, не делайте этого. Плохая идея, это редко заканчивается хорошо. Это относится к сообщениям в Facebook, Messenger, Instagram, SMS и практически к любому типу общения, в котором участвует ваш смартфон.

Чрезмерный обмен

Обмен актуальной информацией с близкими друзьями — это прекрасно, но когда вы начинаете информировать их о своих повседневных делах, таких как прием пищи, уборка, прогулки с собакой, мытье посуды и т. Д., Все начинает уходить. контроль.

Не думайте, что эти моменты не могут быть интересными и ими не стоит делиться. Нет, просто помните, что качество важнее количества. К тому же хорошо держать что-то для себя, в тайне от других. Так люди будут интересоваться вами дольше.

Читать также:  10 интересных фактов о технологии Bluetooth

Используйте свой телефон в опасных ситуациях

Помните, сколько инцидентов произошло, когда мир сошел с ума из-за PokemonGO? Не подрывая вашу способность выполнять несколько задач одновременно, неплохо понять, что иногда вам нужно все ваше внимание, чтобы не пораниться или иным образом. Такие ситуации бывают, когда вы водите машину, гуляете по городу в час пик, совершаете денежные операции и многое другое. Последствия могут быть ужасными.

Узнайте, почему все смартфоны выглядят одинаково

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Что нужно знать пользователю?